cuisine

Pour 6 pers (3pt / personne ) prépa : 15min cuisson : 30min 2cc de levure de boulangerdeshydratée (1/2sachet) 0pt 4cc de margarine à 60% 3pt 160gr de farine de blé complète 8,5pt 1/2cc de sel 0pt 1 petit oeuf 2pt 10cl de lait écrémé 0,5 pt 1cc d'huile...

Pour celle qui font WW j'essairais au maximum de noter a chaque fois le nombre de flexipoints par pesonne ;) pour 2 personnes (0,5 pts / pers ) : 2 grosses tomates (genre a farcir ou coeur de boeuf) (0pt) 100 gr de concombre (0pt) 2 petits suisses à 0%...

Tourte de poulet à l’indienne 6 personnes Pour la pâte 250gde farine 25gde farine de riz (maizena) ½CC de sel fin 2CC de curcuma 1CCde coriandre 180gde beurre 3CS d’eau - Mélanger les farines, le sel, le curcuma et la coriandre - Ajouter le beurre en...

pour 6 personnes 6 escalopes de poulet 1 oeuf 1 oignon 2 gousse d'ail un bouquet de coriandre 1 petit bol de pain sec recouvert de lait 1 cs d'huile de sesame du cumin en poudre du paprika sel poivre - hacher l'escalope de poulet (voyus pouvez le faire...

5 oeufs 100g de sucre 200g de chocolat noir 150g de cerneaux de noix 90g de beurre 60g de poudre d'amande Faire fondre au bain-marie les 200g de chocolat Séparer les blancs des jaunes Ajouter les 100g de sucre aux jaunes et fouettez jusqu'a ce que le...

temps de cuisson : 55mn température : 175 °c les ingrédients : - 3 oeufs - 1 yaourt - 2 pots de sucre - 3 pots de farine - 1/2 pot d'huile 2 cuillère à soupe de crème fraiche - 1 cuillère à soupe de miel - 1 sachet de sucre vanillé - 1 sachet de levure...